Masszázs

Svéd masszázs

Leírás

Frissítő masszázs

Leírás

Relaxációs masszázs

Leírás

Tibeti mézes masszázs

Leírás

Lávaköves masszázs

Leírás

Cellulitisz masszázs

Leírás

Arcmasszázs

Leírás

Aroma masszázs

Leírás

Csokoládés masszázs

Leírás

Kleopátra masszázs

Leírás

Mellfeszesítő masszázs

Leírás

Talpmasszázs

Leírás

Izület és izomragasztás

Gerincfájdalom enyhítése kineziológiai tapasszal

Leírás

Ficamok kezelése kineziológiai tapasszal

Leírás

Húzódások kezelése kineziológiai tapasszal

Leírás

Sportsérülések kezelése kineziológiai tapasszal

Leírás

Rehabilitáció kineziológiai tapasszal

Leírás

Ínhüvelygyulladás kezelése kineziológiai tapasszal

Leírás

Megelőzés kineziológiai tapasszal

Leírás

Különböző testrészek tapaszolása

Leírás

Kineziológiai tapasz nagylábujjra

Leírás

Kineziológiai tapasz bokára

Leírás

Kineziológiai tapasz térdre

Leírás

Kineziológiai tapasz csípőre

Leírás

Kineziológiai tapasz gerincre

Leírás

Kineziológiai tapasz nyakra

Leírás

Kineziológiai tapasz vállra

Leírás

Kineziológiai tapasz könyökre

Leírás

Kineziológiai tapasz csuklóra

Leírás

Lágy csontkovácsolás

A kiropratika azaz a lágy csontkovácsolás:

Segítségével számtalan kellemetlen fizikai tünet kezelhető, mint pl. az alábbiak:

  • idegbecsípődés
  • lumbágó
  • isiász
  • fej-nyak-hát-váll-derék fájás
  • koncentrációs zavar
  • ingerlékenység
  • fáradékonyság

A tünetek kiváltó oka lehet az ízületek és izmok megkeményedése, összecsomósodása, melyek még a gerinc csigolyákat is képesek egymástól eltolni vagy össze csúsztatni. A gerinc oszlop mellett húzódó idegszálakat pedig megsérteni, feszíteni vagy nyomni. Így kezdetben “csak” fájdalmat okoznak, majd csupán idő kérdése és kialakulhatnak súlyosabb betegségek. Az atlantiszi lágy csontkovácsolás több tízezer éves ősi gyógymód. A módszer szelíd és veszélytelen, a műfogások,mozdulatok nem erőből történnek. Csak olyan kimozgatási technikákat alkalmaz melyek az ízületeket nem feszítik és nem csavarják túl. A lágy csontkovácsolás az izmokra, inakra és ízületekre koncentrál,csontokat NEM manipulál! A csontok elmozdulásáért felelős blokkokat,befeszüléseket oldja és az ízületeknek segít a helyükre “találni.” A fájdalom helye sok esetben csak a kisugárzási terület,de “iránymutatásával” sikeresen megtalálható a kiváltó ok.

Lágy csontkovácsolás célja,hogy a panasz okát megszüntetve visszaállítsa a rendet,és aktiválja a szervezet akadálytalan öngyógyító folyamatát. Gyakorlatban egy speciális erős, alapos, lazító masszázs után a testrészek maximum fájdalom határig történő kimozgatását foglalja magában.

Trigger pont kezelés

Trigger pontok

A trigger pont pontosabb elnevezése a myofascialis trigger pont, mely létrejöhet bármely izomban és/vagy a fasciában is. Ez a kis csomócska sok fájdalom forrása lehet.
Egy kis fogalom magyarázat:
A fascia: egy hálószerű kötőszövet, mely különböző testszöveteket, struktúrákat kapcsol össze a szervezetben, behálózva azt.
A myofascia: az izom (myo-) és az őt körülvevő kötőszövet, azaz fascia együttese.

Amikor a trigger pont kialakul és aktívvá válik, elindít egy folyamatot a mozgatórendszerben, melynek eredményeképpen megjelenik a mozgásszervi fájdalom. Sokféleképpen és sok helyen megjelenhet a panasz, és akár addig fajulhat a tünetlánc, hogy a mozgásunkat korlátozza (az ízületi mozgáspálya beszűkülhet). A tünetek gyakran komolyabb betegségre, diszfunkciókra engednek következtetni, mint például a porckorongsérv.

Mitől alakul ki?

Kialakulásuknak természetesen mindig nyomós oka van. Elég sok minden előidézheti, például stressz, erőfeszítés, baleset, nagyobb igénybevétel, mozgáshiány vagy ezek kombinációja. A trigger pont mindaddig fennmarad, esetleg újra és újra visszatér – a myofasciális terápia ellenére is – amíg a kiváltó okot nem szüntetjük meg.
Kezelése nem egyszerű feladat, mivel a cél nem egyszerűen a fájdalom és feszülés oldása, hanem a fájdalomkör megszakítása. A Trigger pont masszázs önmagában jó az akut fájdalom mérséklésére. Azonban a probléma forrását kell felkutatnunk ahhoz, hogy ne térjen vissza ugyanaz a panasz.
Fontos tudni, hogy a myofascialis rendszerben bekövetkező változásokat nem kizárólag a mozgás vagy a nem mozgás generálja, sok más tényező is hat rá.

A trigger pontok kialakulásának lehetséges okai:

  • túlerőltetés (lehet túledzés, de akár munka közbeni vagy otthoni túlerőltetés),
  • ismétlődő terhelés (amiket napi szinten végzünk, rossz mozdulat-szokások),
  • sérülés (baleset, törés, műtét),
  • túlnyújtás (reflexes védekező mechanizmust vált ki a szervezetben),
  • hideghatás (légkondi),
  • mozgáshiány,
  • metabolikus (anyagcsere) probléma,
  • elégtelen táplálkozás,
  • dehidratáció.

A trigger pont kezelése

A terápia tehát a tünetek, azaz fájdalmas terület kezeléséből és a kiváltó ok megszüntetéséből épül fel.
A trigger pont terápia során konkrétan a feszes, fájdalmas izmot kezeljük, a fájdalmas csomót oldjuk és az izom normál tónusát állítjuk helyre. Ehhez speciális nyújtásokat, nyomást és egyéb manuális fogásokat alkalmazunk. A kezelés igen fájdalmas lehet. Kiegészítésként olykor kinesio tape-t is használunk.